2017-10-28から1日間の記事一覧
玄米と野菜と豆にたっぶりの水これぞ理想の便秘解消メニュー 材料(4人分) 大正金時豆(2分の1カップ) セロリ(2茎) にんじん(1本) じゃがいも(2個) トマト(2個) たまねぎ(1個) にんにく(2片) 玄米(2分の1カップ) 黒こしょう 作り方 大正金時…
玄米と野菜と豆にたっぶりの水これぞ理想の便秘解消メニュー 材料(4人分) 大正金時豆(2分の1カップ) セロリ(2茎) にんじん(1本) じゃがいも(2個) トマト(2個) たまねぎ(1個) にんにく(2片) 玄米(2分の1カップ) 黒こしょう 作り方 大正金時…